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N
Noelia
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N
Noelia
« Perfect! Se ha adaptado a mi nivel, es una persona comunicativa y que transmite positividad en cada clase »
$27/h
Verified profile and diploma
Response Time 2h
Lessons offered by Lola
  • Individual
  • In group
The lessons will be held
  • at your home
  • By webcam
Taught subjects
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa Yoga
  • Détente
  • Kundalini
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • For children

Kundalini yoga teacher certified by Yoga Alliance and Hatha. Certified in Health and Alternative Therapies

Methodology

I am a Kundalini Yoga teacher certified by KRY. Kundalini classes aim to show your maximum potential as a person, are suitable for anyone regardless of the condition. The classes work with an achievement of specific exercises that work different topics, such as sleep disorders, cleansing of the body, muscular system. You can tell me that you would like to work and I prepare based on the methodology of Yogi Bajan the relevant class to address what you need. All classes include warm-up exercises that will improve your physical form and flexibility, as well as a relaxation and meditation that allow you to explore other facets of yourself, as well as relax and gain a clearer vision of your life and new approaches . In classes we also use specific mantras to eliminate and work emotional and psychological blocks. If you prefer also I give classes of Hatha Yoga in which we focus more on the physical part through asanas that favor the knowledge of your body and the gain of flexibility, as well as physical and mental relaxation

Ambassador

One of our best tutors! High-quality profile, qualifications verified and response guaranteed. Lola will plan your first lesson with care.

Background

I am yoga teacher since the year 2012. I do yoga my way of life, so I can not say that I only practice yoga with my students. Every opportunity in life is a way to learn, to reflect, to know how to approach your emotions, your thoughts and see how simple breathing influences your own way of developing yourself in the world. This is what I try to teach my students to take the lessons in their daily rutines.
I taught yoga in different environments, from United Nations officials in Brazil to in a rural community in Ecuador.
Everyone is empowering to learn and learn this knowledge and I can say that yoga has helped everyone emotionally and physically.
In addition to being a Yoga teacher I am a Senior Diploma in Health and Alternative Therapies, this knowledge also complements the classes, facilitating a broader and holistic approach.

Rates

Rate for online lessons : $13/h
Lessons offered by Lola
Individual
In group
The lessons will be held
at your home
webcam
Taught subjects
  • Yoga
  • Hatha
  • Vinyasa Yoga
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Levels
  • Beginner
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  • For children

Lola's resume

SUMMARY
Kundalini yoga and Hatha Yoga teacher with extensive knowledge of holistic healing, relaxation techniques, stress reduction and body-mind awareness exercises, as well as the treatment of factors that impede the enjoyment of good personal health.
Experience in organic farms and certification in agroecological and organic production.
Fluent in English and Portuguese with more than 11 years of international professional experience.
 PROFESSIONAL HISTORY
Yoga teacher and organic farm management December 2016 to October 2017
Organic farm La Florida. Imbabura Ecuador
I facilitated 15 yoga and meditation workshops for people of different psycho social profiles
 Organic farm management: compost production and organic crop production

Yoga teacher for UN officials within the Work Welfare and Stress Management Program and National Coordinator of Volunteering UN Brazil
UN BRAZIL Brasilia Brazil September 2014 to December 2016
I participated in the UN Brazil Workforce and Stress Management Program through more than 50 yoga and meditation classes for UN Brazil officials.
I designed and executed 5 volunteer projects in partnership with national and local government, universities and other UN agencies.
I carried out 4 Volunteer campaigns in partnership with local actors and UN agencies
Supervise 18 UN volunteers in my charge.

Holistic therapist and professor of alternative therapies
 AMAT SPA. Quito. Ecuador October 2008 to September 2014
More than 100 treatments of relaxing and therapeutic massage and reflexology
More than 20 workshops taught in meditation, stress management and alternative therapies.

Technique of environmental projects in the Small Grants Program
UN ECUADOR October 2008 to October 2011
I carried out the monitoring and accompaniment of environmental conservation projects in rural communities of Ecuador
I made monitoring and evaluation reports on environmental projects

Project technique in the Spanish Agency for International Cooperation. AECID
AECID. Mozambique and Spain June 2007 to October 2008
I monitored HIV-related projects in rural communities in Mozambique
I made the report related to the progression of public expenditure of the AECID on health in Mozambique
I carried out the evaluation and follow-up of projects presented by ONGS to the AECID

Project technique in health
Medicus Mundi Guipuzcoa. Spain June 2006 to October 2007
Design of projects to be presented to public funders
Project following.

FORMATION
Professor of Kundalini Yoga. 2016
Kundalini Research Yoga.São Paulo. Brazil

Hatha Yoga Teacher 2013
Parasanitary and Sports School. Seville
Diploma in Health and Alternative Therapies 2011
Andean University Simon Bolivar. Ecuador

Certification in agroecology and organic production 2017
Rio Muchacho organic farm. Ecuador

Bachelor of Business Administration and Management 2001
Complutense University of Madrid.

Master in International Development Cooperation 2005
Complutense University of Madrid

APTITUDES
Specialist in stress management and wellness through yoga and meditation.
Specialist in Reflexotherapy and Therapeutic Massage
Specialist in psychotherapy through Psycho emotional support techniques such as tarot and astrology
Life energy specialist
Reiki teacher
Specialist in organic production, having lived 3 years in the organic production farm La Florida. Ecuador.

The 24 reviews on Lola
  • 4.9/5

All our ratings are collected by us and are in confidence, they correspond to a real experience.
N
Noelia

Perfect! Se ha adaptado a mi nivel, es una persona comunicativa y que transmite positividad en cada clase

Lola's response

Muy amable y muy dispuesta a adentrarse en las clases. Muy recomendable

S
Sheila

Perfect! Lola es una persona muy simpática,amable y cariñosa. T

Lola's response

Sheila tiene una maravillosa actitud en las clases siempre abierta y receptiva

S
Sonia

Perfect! ¡Estoy encantada con Lola! Me está acompañando a descubrir la cultura yoga a parte que es muy buena profesora y en cada clase prepara ejercicios a medida de mis necesidades. Profesora de yoga recomendable 100%

Lola's response

Estoy acompañando a Sonia en clases online de yoga y está siendo una experiencia muy buena. Sonia demuestra gran interés por la práctica y está muy abierta al conocimiento del yoga.

Lara

Perfect! La clase con Lola fue muy bonita, transmite mucha paz y buena energía y te explica las cosas de una manera que las puedes entender fácilmente. Quede muy satisfecha y seguiré dando clases con ella

Lola's response

La experiencia con Lara fue muy bonita. Está muy emocionada e ilusionada con el camino del yoga y se mostró muy abierta durante la práctica. Seguiremos aprendiendo y practicando juntas

E
Esther

Perfect! Las clases con Lola han sido realmente buenas. Estoy muy contenta con su acompañamiento para adentrarme más en el mundo del Yoga y conocer diferentes herramientas que me sirvan en mi día a día y que pueda practicar también por mi cuenta.

Lola's response

Esther tiene una actitud muy abierta hacia el conocimiento profundo del yoga y sus diferentes herramientas. Realizaremos también diferentes técnicas de pranayama y meditación. La clase fluyó muy bien y seguiremos con las clases regularmente

C
Cat

Perfect! Excellent class in English with Lola! She gave a class to me and my mother and my ten year old daughter and we loved it. Will contact her again !

Lola's response

Cat y su familia me recibieron maravillosamente y la clase de yoga fue una experiencia muy bonita.

S
SILVANA

Excellent! Lola fue espectacular compartir tu energía en casa . Un momento muy especial para mí y mis hermanos . Volvemos a vernos pronto !! ????????

Lola's response

Me encantó la clase con Silvana y su hermana y hermano. Estaban muy concentrados en la clase, muy abiertos para sentir los mensajes de su cuerpo, mente e intución.Fue un tiempo lindo que compartimos juntos

P
Pilar

Perfect! Me gustó mucho la clase con Lola, fue muy amable y muy paciente conmigo, me explicó perfectamente todo movimiento. Totalmente recomendable!

Lola's response

La clase con Pilar fue muy auténtica. Es una persona muy agradable y muy entregada a la practica de yoga. Espero que podamos compartir más veces esta experiencia

E
Elena

Perfect! Nuestro primer contacto con Lola ha sido maavilloso, deseando volver a practicar yoga con ella esta semana!! Hasta el jueves!!!

Lola's response

Di una primera clase a Elena y Carlos y fue estupendamente. Ambos mostraron mucho interés y fui recibida en su hogar calidamente

Jorge

Perfect! Lola muchísimas gracias por esta primera clase quede encantado, súper recomendable para quienes quieran iniciar una nueva etapa en su vida. 100%!!! Gracias

Lola's response

Gracias por tu comentario Jorge, fue un gusto compartir lo que sé y aprender juntos. Estoy aquí para cualquier otra ocasion. Un abrazo

8 recommendations

Lucia

Lola es un profesora estupenda y una gran persona. Su método de enseñanza es fluido y trabaja siempre desde la seguridad en todos los asanas de yoga.
La recomiendo encarecidamente para su centro o clase de yoga.

A
Ananda

Una gran profesional, sus clases son personalizadas , estando atenta y corrigiendo cada postura para evitar posibles lesiones, y enseñando correctamente y con cariño todo paso a paso. Su voz te traslada a un lugar de paz y sosiego, que al salir de la clase perdura durante el día a la vez que sales cargada de energía. Agradezco haberla encontrado en mi camino, tanto como persona como profesional. Namasté

Isabel

Lola es una excelente profesional. En la lectura de tarot fue clara, puntual y respondió a cada pregunta que hice. Acertó en los detalles que comentó y sobre todo fue una guía para tomar acciones futuras. Además mientras leía el Tarot iba explicándome cada carta lo cual me ayudo a entender mejor la lectura. La recomiendo enormemente.

Andrea

Conozco a Lola hace más de 7 años en Ecuador. Es una mujer estupenda y gran amiga. Nos conocimos prácticando Yoga. Ella ahora es maestra de Kundalini formada en Brasil y comparte su amor y conocimiento en las prácticas. En este momento me encuentro en Colombia. Cuándo vaya a España estaré encantada de recibir sus clases. Así que a quienes pueden recibirlas desde allá los felicito por poder compartir cerca de ella. Um gram abrazo y disfruten df los beneficios y transformación del Yoga.

M
Mónica Salomé

Lola es la mejor terapeuta e instructora que nuestro Centro de Cuidados Integrales AMAT SPA ha tenido el privilegio de contar. Por ello la hemos pedido más de una vez nos colabore con Talleres y Terapias, y ella ha respondido siempre con éxito a este llamado. Aparte de su conocimiento, es una persona dulce, ética y muy profesional. Realmente 100% recomendable. Me agrada que otras personas tengan la fortuna de recibir sus conocimientos, buena energía y manos maravillosas.

Natalia

Estuve en un taller de fin de emana de Kundalini yoga con Lola y me atrevo a decir que es una excelente profesora. Las clases fueron maravillosas. Su voz y su tono sonnet perfectos para llevar la clase de forma armoniosa. Explica muy bien los ejercicios y su razón de ser. La energía que transmite durante la clase da mucha paz.
Además de eso, organizó el taller durante todo el fin de semana de una forma muy fluida y armoniosa. Lo que hizo que todo fuera muy especial.
Lola es una gran profesora. La recomiendo mil veces.

Edel

Lola es una de las mejores profesoras de Yoga que he conocido! Tuvimos clases en la Oficina de las Naciones Unidas en Brasil y con Lola aprendimos a respirar correctamente, acerca de la consciencia corporal y como mantener la buena postura de la columna vertebral . Mas allá desarrollar la energía interior!

Por supuesto que la recomendo!!!

Edel, Naciones Unidas en Brasil.

Karliane

"Uma ótima professora: dedicada, competente, carismática e muito comprometida com o kundalini yoga. Super recomendo!"
Uma maestra optima: dedicada, competente, carismática y muy comprometida como kundalini yoga. Súper recomendada!

Interview with Lola

QUESTION 01 | 08
¿Cuándo has comenzado a practicarlo?¿Cómo lo has descubierto?
Lola — Llevo practicando Yoga desde hace más de 13 años. A través de mi propia experiencia personal con la práctica me decidí a poder yo también con su expansión a través del curso de Yoga Alliance de la certificación de profesores de yoga.
Tengo la filosofía que las cosas que son para tí, más tarde te llegan, así que es como un lazo con doble retorno Yoga me descubrió a mí y yo descubrí a él. Un día por casualidad fuí a una clase invitada por una amiga y tengo que decir que no me enamoró del principio , porque hay cosas muy buenas que a veces nos piden perseverancia y paciencia. Yoga es un arte que te expande , pero también te muestra tus límites , precisamente para observarlos. A veces en las primeras clases se nos ponen mucho de relieve y a veces nos quedamos con esa sensación del límite más que con la expansión.
QUESTION 02 | 08
¿Qué artistas u obras te han marcado más profundamente?
Lola — El diario de Yogui me dejó impresionada por el dominio de la mente y por la capacidad de conectar con ese movimiento transpersonal. De los maestros he intentado seguir y por lo menos conocer a muchos de ellos desde Iyengar a Yogui Bajhan, cada uno de aporta una visión de yoga que al final son complementarias y distintas a la vez pero que confluyen en la misma meta a la vez. De los maestros actuales sigo especialmente a Mark Stephens, Ramiro de la Calle y el canal Ekhart Yoga
QUESTION 03 | 08
¿Cuales son las cualidades que consideras necesarias para poder tener éxito en este ámbito?
Lola — El primero y más importante creertelo y disfrutar del yoga. Para impartir cualquier disciplina es esencial que la disfrutes como alumno, que te hayas enfrentado a tus límites y hayas ido consiguiendo herramientas para superarlo. Que no te salgan las asanas es fundamental para aprender de ellas, ya que sólo si has pasado por ese proceso habrás aprendido a cómo comunicarlo.
También es fundamental la constancia y una actitud amorosa por el ser humano...confiar en nuestra evolución y hacer del mundo un lugar mejor.
QUESTION 04 | 08
Danos un consejo que nos ayude a progresar y no perder las ganas de conseguir nuestro objetivo.
Lola — No parar de aprender. Tomar el camino como un camino mismamente de aprendizaje en el que como respuesta consigues un objetivo. En Yoga el objetivo eres tú, no hay objetivo fuera.
QUESTION 05 | 08
Ayúdanos a comprender más tu pasión. Dinos qué te aporta o qué despierta en ti. ¿Tienes alguna otra que quieras compartir con nosotr@s?
Lola — Yoga me ha aportado y me aporta un conocimiento hacia mí y una atención presente que me hace la vida más intensa y plena. A parte de mejorar mi cuerpo a nivel físico, consigue a calmar mis emociones, observar los pensamientos, rompiendo ciclos de dejarme llevar por ellos y una capacidad para empatizar con el otro-a
QUESTION 06 | 08
¿Estás orgullosa de los trabajos que has realizado hasta ahora?
Lola — Puedo decir que adoro mi profesión. Estoy orgullosa de poder hacer lo que me gusta y poder expandir y acompañar a personas por este camino yoguico.
QUESTION 07 | 08
¿Alguna vez te ha impresionado la evolución que ha tenido un/a alumn@ o sus especiales capacidades?
Lola — Cada alumno es un tesoro único. Ninguna persona se repite nunca jamás y cada una de ellas tiene una interpretación de la práctica de yoga diferente. He visto alumnos-as que han conectado desde el momento 0 con la clase y otros-as que les ha costado más pero que al final se han abierto con el corazón abierto a sentirla y abrazarla.
QUESTION 08 | 08
¡Ser una Superprof es todo un arte! ¿Cuál es tu secreto?
Lola — Pensar quién hay atrás de cada solicitud y tratar de tratar a la persona como a mí misma me gusta que me traten.

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