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S
Sophie
¬ę Perfect! Ludovic est un prof dynamique, ponctuel et qui sait transmettre sa... More ¬Ľ
S
Sophie
¬ę Perfect! Ludovic est un prof dynamique, ponctuel et qui sait transmettre sa passion pour le sport. Il s'adapte parfaitement √† vos envies (renforcement musculaire, cardio, TRX...), est tr√®s attentif √† vos mouvements et trouve toujours les mots qu'il faut pour vous motiver. C'est vraiment un super prof! ¬Ľ
$38/h
Verified profile and diploma
Response Time 12h
Lessons offered by Ludovic
  • Individual
  • In group
The lessons will be held
  • at his home
  • at your home
  • By webcam
Taught subjects
  • Sports coach
  • Muscle Toning
  • Running
  • Other sports
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • For children

Physical Trainer graduate and titrated in many sports and nutrition. Self-defense coach

Methodology

former military, I became a fitness trainer and Trainer in various sports. Graduate of physical preparation condition, fitness and rugby. Federal athletics graduate. Self defense instructor. Degree in sports nutrition. Coaching athletes, fighters and national teams (World and National Championships) My job and accompany you so that you can achieve your goal while respecting your specifications and boosting you every time. Here are some of my skills: Fitness, Preparation For physical testing competitions of the Public Service Re-athlétisation, specific physical preparation, Support for sessions of running, training in self defense, Organization joint session Cross Training Preparation mental, nutritional balance. Program and tracked online.

Ambassador

One of our best tutors! High-quality profile, qualifications verified and response guaranteed. Ludovic will plan your first lesson with care.

Background

I exercise for ten years in several disciplines. Examples: Rugby. (Team France FIRA 7) (National Team Ivory side), amateur elite clubs. Combat sports with a champion boxer France University in Boxing. Athletics, several athletes titled region. Power lifting with a title of world champion. Creation and animation of self defense course in a business school. (Kedge Business School) Physical training for members of the security forces. Physical preparation wheelchair. Responsible for bodybuilding plateau.

Rates

Transportation Fee : $5
Rate for online lessons : $22/h
Rate for 5 hours of lessons : $165
Rate for 10 hours of lessons : $330

Details

Travel expenses apply beyond 10 kms.

Lessons offered by Ludovic
Individual
In group
The lessons will be held
at his home
at your home
webcam
Taught subjects
  • Sports coach
  • Muscle Toning
  • Running
  • Other sports
Levels
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Ludovic's resume

Diplomas: Physical Preparation DEJEPS OF BEES 1 Rugby sports training BPJEPS AGFF D mention federal coaching graduate course off stage Self Defense Instructor European sports nutrition graduated third degree Diver First Aid Instructor. Trainer rugby coaches. Experience: independent conditioning coach for 10 years. sports official business school. National rugby coach. Self defense instructor. Titled in athletics, rugby.

The 27 reviews on Ludovic
  • 5/5

All our ratings are collected by us and are in confidence, they correspond to a real experience.
S
Sophie

Perfect! Ludovic est un prof dynamique, ponctuel et qui sait transmettre sa passion pour le sport. Il s'adapte parfaitement à vos envies (renforcement musculaire, cardio, TRX...), est très attentif à vos mouvements et trouve toujours les mots qu'il faut pour vous motiver. C'est vraiment un super prof!

Ludovic's response

C'est un plaisir de travailler avec Sophie qui est une personne très agréable. A chaque séance elle fait preuve d'une implication totale et ne refuse jamais un exercice supplementaire.

L
Lina

Perfect! Ludovic est un entra√ģneur tr√®s comp√©tent et motiv√© avec beaucoup d‚Äôhumour. L‚Äôentrainement est tr√®s plaisant et il l‚Äôadapte au niveau ma forme. Je le recommande 100 pour cent!

Ludovic's response

Lina est une élève très appliquée et volontaire. C'est un plaisir de l'entrainer.

E
Emma

Perfect! Ludovic est un super prof et dans plusieurs disciplines sportives. Il sait motiver les troupes et adapter les séances pour tous les niveaux. Il est très pédagogue, donne beaucoup d’explications et de conseils.
Extrêmement compétent et passionné.
Je vous recommande Ludovic

Ludovic's response

Première prise de contact géniale. Sebastien est motivé et très sympathique. Un plaisir de collaborer avec lui.

N
Nathalie

Perfect! Des le premier contact avec Ludo j‚Äôai senti que c‚Äôetait La bonne personne pour m‚Äôaccompagner et me coacher dans des s√©ances de sport. Il a une excellente connaissance des pratiques de sport, du corps, et donne des conseils adapt√©s et judicieux. J‚Äôapprecie √Čgalement qu‚Äôil adapte ses s√©ances pour qu‚Äôelles soient le plus en accord avec ce qu‚Äôon cherche et nous garder motiv√© √† chaque fois. Beaucoup d‚Äôhumour et de bienveillance du coup on prend du plaisir √† se faire mal . Je le recommande √† tous.

Ludovic's response

Nathalie est vraiment très sympathique et travaille avec beaucoup de sérieux et d'implication. C'est un plaisir de travailler avec elle.

Y
Ya

Perfect! Séance de sport complete et efficace, très à l'écoute des objectifs à atteindre, le coach vous met tout de suite à l'aise pour des séances de sport optimales et adaptées à vos capacités physiques .

Ludovic's response

Ya est très sympathique. Elève très appliqué, c'est agréable de travailler avec lui.

P
Patrick

Excellent! Que dire de Ludovic.......
Je ne pensais qu'un jour j'apprecierai faire du sport, et pourtant Ludovic à réussi ce tour de force par sa gentillesse et son humour mais surtout son professionnalisme. Il a su en quelques séances me faire découvrir qu'il y a en moi des ressources que je ne soupçonnais pas. Et me faire apprécié ses quelques heures de "torture" que nous partageons....euh qu'il me fait subir....
N'hésitez pas contactez le il est génial.

Ludovic's response

Patrick est une personne géniale avec un grand sens de l’humour. C’est un réel plaisir de travailler avec lui. Je souhaite à tout le monde d’avoir des élèves comme lui.

L
Lucas

Perfect! Ludovic est un super-coach. Il a su s’adapter à mes besoins et sait varier les méthodes de travail afin de progresser un maximum. Cela fait trois mois que j’ai commencé à travailler avec Ludovic et je ne impute pas m’arreter maintenant.
Je recommande à tous !

Ludovic's response

Lucas est une personne très sympathique qui n’hesite Pas à partager ses passions. Très à l'écoute, c’est un réel plaisir de travailler avec lui.

A
Alexandra

Perfect! Ludo est à l écoute, il comprend les objectifs et fait en sorte que la séance soit efficace et ds la bonne humeur. En plus du programme sportif il y a le suivi alimentaire. Coaching complet je recommande vivement

Ludovic's response

Alexandra est une élève assidue et très attentive aux observation. Personne très sympathique, c’est un plaisir de travailler avec elle.

19 recommendations

Inna

J'ai rencontré Ludovic dans le cadre du travail. En effet il était coach sportif en salle au sein de mon entreprise.
J'ai contacté récemment Ludovic pour un objectif bien précis : en effet j'avais besoin de perdre du poids rapidement avec renforcement musculaire.
Ludovic est un coach sportif d√©vou√©, (il va prendre de vos nouvelles r√©guli√®rement suite √† la s√©ance), c'est un coach exp√©riment√© en qui j'ai une totale confiance. Il est motivant, √† l'√©coute et toujours de tr√®s bon conseil. J'ai r√©ussi √† atteindre mon objectif gr√Ęce √† lui en 1 mois et demi!
Je le recommande vivement car en plus de ses qualités professionnelles, il a des qualités humaines admirables et on finit par s'attacher au personnage !

C
Cathy

Une rencontre sportive et professionnelle au del√† de mes attentes gr√Ęce √† une amie d√©j√† adh√©rente.
Ludo est là pour que l’on atteigne nos objectifs, il adapte systématiquement chacun de ses cours à nos besoins.
Il arrive √† nous motiver m√™me lorsque ce n‚Äôest pas le bon jour gr√Ęce √† sa bonne humeur, son sens de l‚Äôhumour.
Les r√©sultats sont visibles tr√®s rapidement gr√Ęce √† son professionnalisme, sa d√©termination et ses connaissances multiples, √† d√©couvrir en plus du coaching (pr√©paration physique et mentale PNL, conseil en nutrition,...)
Il ne lache rien pour que l’on atteigne nos objectifs.
Il va chercher le meilleur de nous.
Si vraiment vous avez envie d’obtenir des résultats concrets, rapide, avec un coach tout simplement Génial je vous recommande très sincèrement de rencontrer Ludo il sera à la hauteur de vos attentes.
J’ai commencé depuis 3 mois et je ne suis pas prête de m’arrêter ici.

Cathy

Léa-Jeanne

Gr√Ęce au cours de Ludovic jai r√©ussi a atteindre rapidement mes objectifs de perte de poids et de musculation. En effet, ce sont des cours personnalis√©s durant lesquels Ludovic trouve toujours des exercices adapt√©s a mes objectifs et mes performances, et √† chaque s√©ance diff√©rents. Il adapte √©galement sa mani√®re d'encourager, ce qui est pour moi important dans un coaching. Par ailleurs, son expertise dans la psychologie me permet de parfaire mes s√©ances et donc mon bien √™tre. Cest un coach attentif, disponible, et tr√®s performant que je recommande vivement!

Mathieu

Je recommande sans hésiter. Large connaissance de la prepa physique et de la pathologie de l'humain. Grande adaptabilité en fonction de la personne, ses demandes, ses capacités.

Edith

Ludovic est un coach génial !
Au delà de ses compétences de coach sportif ,c'est un homme aux grandes valeurs humaines.
Il est pédagogue , vous accompagne sans préjugés aucun.
Le regard bienveillant et encourageant , il est très professionnel .
Toujours le petit mot qui va vous faire sourire et reprendre confiance en vous , lorsque vous commencez à fatiguer.
En somme, Ludovic m'a redonn√© le go√Ľt du sport que j'avais perdu.
Je le recommande fortement.
Merci Ludovic.

N
Naila

Plusieurs qualités :sa pédagogie et sa facilité d'adaptation.Il explique bien les choses et aprés chaque explication il y a démonstration et guidage.On ne peut pas se perdre avec lui .En ce qui me concerne j 'ai toujours la sensation d être boostée au max aprés chaqu'un de ses cours .

F
Florian

J'ai rencontré Ludovic Chaix à l'école de commerce Kedge Business School lorsqu'il était coach, responsable de la salle de sport de cette école ainsi que préparateur physique pour les équipes de l'école. Ludovic Chaix est une personne engagée et s'investit à 100% dans tout ce qu'il entreprend.

J'ai eu la chance d'√™tre entra√ģn√© par lui en tant que joueur de rugby. Ludovic Chaix a fait preuve d'un professionnalisme exemplaire en adaptant un programme en lien avec mon poste de joueur mais aussi en fonction de mon physique et de mes blessures pass√©es. Me permettant ainsi d'atteindre mon meilleur niveau physique (cardio training, musculation tout en ayant une r√©cup√©ration saine et active) et psychologique (meilleure alimentation et habitudes de vie).
Ce travail a men√© l'√©quipe de rugby en finale du tournoi sportif le plus important de l'√©cole. Les r√©sultats ont √©t√© visibles et rapides gr√Ęce √† l'apport et l'exp√©rience de Ludovic Chaix.

Ludovic Chaix est un r√©el moteur √† motivation gr√Ęce √† son c√īt√© humain, ce qui a √©t√© pour moi un √©l√©ment suppl√©mentaire pour d√©passer mes limites et m'am√©liorer chaque jour.

En conclusion, Ludovic Chaix est un coach extr√™mement complet et professionnel qui permet d'obtenir d'excellents r√©sultats redoutablement vite. Ce qui est possible car il est capable d'entra√ģner des individualit√©s, des groupes et des individualit√©s dans un groupe en prenant en compte les besoins de toutes les personnes et de s'adapter √† la perfection. Je dirais pour terminer qu'il a la capacit√© de cr√©er la subtile combinaison entre performance et c√īt√© humain, ce qui en fait la clef de la r√©ussite dans le monde du coaching.

B
Bruno

Au delà de son passé rugbystique durant lequel Ludovic a entrainé des joueurs de haut niveau, ce dernier sait être à l'écoute de ses élèves en leur proposant des programmes variés, adaptés au niveau du groupe. Il arrive à nous faire atteindre nos limites dans la bonne humeur, sans pression excessive et surtout en veillant sur notre intégrité physique et psychologique. S'entrainer avec lui c'est que du bonheur, sachant que la progression est au rendez-vous.

B
Bruno

Apr√®s 5 ans d'arr√™t, Ludovic a su planifier mes entra√ģnements pour que je sois en forme pour la reprise au mois d'Ao√Ľt. Nous avons travaill√© ensemble √† partir du Mars sur le plan de la Force, Explosivit√©, Endurance, Fractionn√©..
Sous ne serez pas ménagé si vous avez envie de vous dépassé, alors foncez !
Encore merci Ludo pour ton soutien.
Bruno

J
Jean-Matthieu

Ludo est une personne tr√®s comp√©tente dans le domaine sportif au sens large du terme. Travail sp√©cifique avec Ludo sur une p√©riode de 6 mois en alternant renforcement musculaire, √©tirements, footing et travail sur la VMA. La chose dont j'ai le plus appr√©ci√©e est le renforcement musculaire sans mat√©riel seulement avec le poids du corps. Ludo est capable de g√©rer de mani√®re optimale sur une s√©ance d'entra√ģnement une personne ou un groupe d'une dizaine de personnes sans perdre en qualit√©. Ludo est comp√©tent avec un sportif aguerri comme avec un debutant. J'ai pu le constater en voyant des personnes n'ayant jamais fait de sport et au bout de 6 mois √™tre motiv√©es comme jamais √† venir s'entrainer. Le travail est toujours fait avec beaucoup de s√©rieux et surtout dansla bonne humeur. Mes progr√®s ont √©t√© consid√©rables pendant ces 6 mois d'entra√ģnement intensif.

Interview with Ludovic

QUESTION 01 | 08
A quel √Ęge avez-vous commenc√© √† faire du sport ? Parlez-nous de cette √©poque (√©videmment pas si lointaine) ?
Ludovic ‚ÄĒ J'ai commenc√© le sport vers l'√Ęge de 6 ans (judo)
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Ludovic ‚ÄĒ Je pratique la plong√©e sous marine, le parachutisme, le marathon, Trail, le Penchak Silat et le cross training
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Ludovic ‚ÄĒ Le sport a de nombreuses vertus. Il nous permet de rester en forme, d'√©vacuer le stress et les soucis du quotidien, de se d√©passer, de rencontrer des personnes de tout milieu, nouer de nouvelles amiti√©s.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Ludovic ‚ÄĒ La victoire de l'√©quipe de France de Rugby en Coupe du monde 1999 contre les all Blacks, les victoires de Teddy Rinner, les nombreuses victoires de l'Equipe de France de Hand Ball
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Ludovic ‚ÄĒ Finir un marathon en 3H20 avec un tendon d'Achille fissur√© (√† ne surtout pas faire)
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Ludovic ‚ÄĒ Ca serait avec Anthony Joshua (champion du monde de boxe anglaise). Je lui demanderai qu'est ce qu'il a pouss√© √† venir courir avec moi ;)
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Ludovic ‚ÄĒ Je travaille essentiellement sur le cot√© humain et le mental. Chacun est capable de grande chose, il faut juste y croire. Je consid√®re que r√īle ne s'arr√™te √† montrer l'ex√©cution de tel ou tel mouvement mais plut√īt d'accompagner l'√©l√®ve √† d√©passer ses limites en respectant son int√©grit√© physique.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Ludovic ‚ÄĒ Ca il faut le demander aux √©l√®ves ;)

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